夏天最爽的事岂肯少得了吃冰：冰淇淋、冷饮，一口下去，透心凉。

不外，有工夫吃冰淇淋或喝冷饮太快，还会“上面”——蓦然嗅觉头痛。

难说念大脑也会嗅觉到冷？

小红本年26岁，是懂得享受的东说念主，平日除了上班便是在享受活命。炙热夏日时时会批发好多雪糕放在雪柜里，天气炙热时一天吃好几根雪糕。有一天，小红回家后大汗淋漓，立即把空调开放 ，紧接着喝了半瓶刚从雪柜中拿出来的可乐，又拿了一大盒冰激凌吃，但过了一小会蓦然出现剧烈头痛，立即就医检查效果被会诊为“冰激凌头痛”。

"冰淇淋头痛"了解一下

这种表象在医学上叫作念冰淇淋头痛。也称为“脑冻结”、“冷刺激头痛”，学名叫“蝶腭神经节神经痛”。

冰淇淋头痛其实很常见，据统计，偶然1/3的东说念主齐有过冰淇淋头痛，爱吃冷饮的儿童和青少年中更容易出现。

⼀项针对8359名13-15岁台湾青少年的大型访问泄漏，冰淇淋头痛的患病率为40.6%，并且男孩彰着高于女孩，同期患病率跟着年齿的增多而增多。

一般来说，冰淇淋头痛来得快去得也快，快速摄入冷饮后的几秒钟后就会出现，30~60秒后诡秘达到顶峰，捏续工夫一般不会卓著2~5分钟，但也有少数东说念主会捏续很长工夫。

⼟⽿其安卡拉⼉童病院一项商榷中提到一个案例，⼀名 9 岁男孩被带到⼉科⻔诊，恼恨吃冰淇淋激发头痛⾄少⼀年。患者方法嗅觉到双侧额颞部剧烈刺痛，开云体育官方网站当住手吃冰淇淋后⼤约⼀分钟内诡秘就会消失。

冰淇淋头痛时常位于前额中部或两侧太阳穴。最近的海外头痛分类 (ICHD) 中，将冰淇淋头痛方法为“易感⼈群由于冷物资通过上颚和/或咽后壁⽽导致的片时的额叶或颞叶诡秘。”

脑子被"冻住"啦？

为什么吃冰会引开端痛？

背后的生理机制还不解确，当今科学家相比招供的一种讲明是，冰淇淋头痛可能属于偏头痛的⼀种，是由于冰冷的食品引起血管的收缩和膨大激发的。

当冰冷的食品蓦然插足温热的口腔时，对黏膜酿成了热烈刺激，使头部和面部的血管急速收缩和膨大，引起颞动脉痉挛。这个工夫，东说念主会嗅觉额头中部或太阳穴隔壁十分诡秘，有的东说念主致使会恶心吐逆。

另外一种不雅点则以为，冰淇淋头痛是一种保护机制。哈佛医学院的一项践诺商榷泄漏，进食冷饮可能会激活颅内血管的温度感受器。

当你吃冷饮时，大脑会出现“天冷了”的错觉。东说念主体为了保证大脑的血液供应，会反射性地增多入脑血量而导致头痛。

3招教你缓解诡秘

在这炙热的天气里，好多东说念主齐可爱吃上一条冰冻的雪糕来顽抗炎暑。这体温是降下来，但有东说念主却头痛了，致使会念念吐。遭受这种情况，要受命3个贬责算作。

1、不再吃冷食

一朝出现冰激凌头痛，应立即住手吃冰冷的食品；然后对诡秘部位屡次推拿，能缓解血管和肌肉收缩所引起的诡秘。

2、普及上颚温度

立即喝杯温水或温茶水，能普及口腔温度；若周围莫得温水，不妨把舌头卷起且压住上颚；又或是手捂住口鼻，以最快的速率呼吸，能增多上颚温度，消弱头痛。

3、对穴位按压

对太阳穴和太阳穴周围的颞动脉按压，能降速血管越过次数，消弱头痛症状。

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