2022年4月21日，着名医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表了南边医科大学南边病院张惠杰训导一项约束能量摄入与减重的单中心禁绝照管。

扫尾知道无论是仅约束能量摄入，一经零星约束进食期间，照管参与者的体重在一年内均显贵着落，且组间未呈现显贵各异。

在接受就地分组的所有这个词139例参与者中，118例（84.9%）完成了12个月的随访。在限时饮食组和逐日热量约束组中，12个月时体重联系于基线的平均变化分歧为-8.0 kg（95%置信区间[CI]，-9.6~-6.4）和-6.3 kg（95% CI，-7.8~-4.7）。在12个月评估时，两组的体重变化无显贵各异（净各异，kaiyun sports-1.8 kg；95% CI，-4.0~0.4；P=0.11）。腰身、BMI、体脂、瘦体重、血压和代谢风险身分扫尾与主要结局扫尾一致。

此外，在不良事件数目方面，kaiyun sports两组无显贵各异。

从禁绝的扫尾上来看，论文发现约束进食期间似乎并莫得零星的减重扫尾，这与现存的间歇性断食的照管扫尾不一致。一个直不雅的算计是约束进食期间好像不够严格（8小时），但也有学者发现，将进食期间约束在4、6、8小时的减重扫尾是很是的；而本文所接收的8小时进食和时段遴荐显着更具合手行性。 另一个可能的原因是，照管参与者在纳入前的进食窗口期不够大（以往的照管有纳入进食时长在14小时以上者），因此约束进食期间的扫尾不光显。仔细不雅察照管数据可看到，两组间各异为-1.8 kg（95% CI，-4~0.4 ）。淌若进一步筛选照管参与者、加多样本量和禁绝时长，有望获得组间各异显贵的扫尾。

文件起原：Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss Liu D， Huang Y， Huang C， et al. DOI: 10.1056/NEJMoa2114833

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